Bebeklerde Kundaklama: Seni Pamuklara Sarmalar Sararım
Anne olmadan önce kundaklama diye bir şey duymuş muydunuz ya da bebeklerde kundaklamaya tanık olmuş muydunuz?
Ben etrafımda pek kundaklayan görmemiştim. Hatta çocukluğumdan hatırlıyorum; “Bebek kundaklanmalı mı, kundaklanmamalı mı?” tartışmaları vardı. Bu tartışmaların sonucu sanırım zihnime net bir şekilde kazınmıştı: “Hayır, asla kundaklanmamalı.”
Hamileyken kundaklama hiç gündemimde değildi. Dolayısıyla bununla ilgili herhangi bir hazırlığım da yoktu. Efe dünyaya geldi, ilk gecemizi geçirdik.
Ben anneliğimin ilk gününde, eşim babalığının ilk gününde, oğlum ise dünyadaki ilk gününde… Nasıl çuvalladık anlatamam.
Ben bitmek bilmeyen bir emzirme telaşındayım. Efe emip uyuma derdinde ama emerken yoruluyor. Eşim ise alt değiştirme başkanı. Komedi ailesiyiz. Eğer bizi dışarıdan bir kamera çekseydi, altına kahkaha efekti koysalardı kesin hit olurduk.
Bebeklerde Kundaklama ile Tanışmamız
Uykusuz ve yorgun bir gecenin ardından sabah işitme testi için hemşire geldi. Tekerlekli bir masada özel bir cihazla odaları dolaşıyor, bebeklerin duyma testini yapıyor.
Biz o sırada emzirme halindeyiz. Hemşire, ölçüm için Efe’nin uyuyor olması gerektiğini söyledi.
“Tamam” dedim, nasılsa bebekler sürekli uyur diye düşündüm.
Öğleden sonra tekrar geldi. Bu sefer Efe emmiyordu ama uyumuyordu da.
“İsterseniz sonra gelin” dedim.
Hemşire Efe’yi kucağına alabilir mi diye sordu. Tabii ki dedim.
Eline aldı, iki kez hafifçe salladı… Ve Efe’nin sanki kapatma düğmesine basılmış gibi derin bir uykuya daldığını gördüm. Bir dakika bile sürmedi.
Test yapıldı, her şey şükürler olsun yolundaydı.
Ama ben orada durur muyum?
Bu bebeği 1 dakika içinde nasıl uyuttuğunu öğrenmem gerekiyordu.
Önce hafifçe gülümsedi ve “Meslek sırrı” dedi. Sonra anlattı:
“İki kural var. İlki kundak.”
Nasıl kundak yapılacağını 2–3 kez gösterdi. Origami’den kolaydı gerçekten.
“Kollar sıkı olacak” dedi.
“Yeni doğan bebek, kendine sarılmış gibi sıkı kundaklanmalı.”
Bebeklerde Kundaklama Nasıl Yapılır?
Kundaklama geçmişten günümüze gelen bir uygulamadır ancak doğru yapılmadığında risk oluşturabilir. Kundaklama sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:
- Yumuşak ve geniş bir bez kullanılmalıdır.
- Üst vücut sıkı, alt vücut ise daha gevşek sarılmalıdır. Kalçanın rahat hareket edebilmesi çok önemlidir.
- Kollar düz ya da hafif bükülü şekilde sarılmalı, bez sırt kısmına sabitlenmelidir.
- Alt kısım da aynı şekilde arkadan sabitlenmelidir.
- Üst kısmın gevşemediğinden emin olunmalıdır. Aksi halde örtü yüzü kapatabilir.
- Kundaklanan bebek mutlaka sırt üstü yatırılmalıdır.
Bebeklerde Sallama
İkinci kural ise sallamaydı.
“Hani yukarı aşağı ‘e e e’ diye sallarsınız ya” dedi,
“Onun yerine sağa sola sallayın.”
(Burada kastedilen elbette şiddetli bir hareket değil; birkaç kez yumuşak sağ-sol hareketi.)
Gerçekten de 4–5 hafif hareket yeterli oldu. Gözlerimin önünde oğlum uyudu.
Amerika’da hastanelerde bebekler genellikle kare, pamuklu bir kumaşla kundaklı şekilde teslim ediliyor. İlk aylarda bebeklerin en çok üşüyen yeri başları olduğu için bere takılıyor. Kıyafet yerine kundak ve başlık yeterli oluyor. İlk saatlerde de vücut ısısını koruyabilmeleri için ısıtmalı bebek yatağında tutuluyorlar.
Bebeklerde Kundaklamanın Faydaları
Bebek anne karnında yumak halinde, çevresi sarılı şekilde durur. Doğumdan sonra bu hissin aniden kaybolması, bebek için kontrolsüzlük ve güvensizlik hissi yaratabilir.
Kundaklama ile:
- Bebek kendini güvende hisseder
- Uykuya dalma süresi kısalır
- Uyku daha derin ve düzenli olur
- Kol ve refleks hareketleriyle uyanma azalır
“Kundaklama” kelimesi kulağa sert geliyorsa, bunu “sıkı ama güvenli sarmalama” olarak da düşünebilirsiniz.
Bebeklerde Kundaklama Süresi
Bebekler ne zamana kadar kundaklanır?
Genel görüş, bebek dönmeye başlayana kadar, yani yaklaşık 2–3 ay şeklindedir. Ancak en doğru cevap bebeğinizin verdiği tepkidedir.
Benim oğlum ilk ay kundakla çok rahat uyudu. Bir ay sonunda rahatsız olmaya başladı.
Önce gevşettik, sonra tek kolunu dışarı çıkardık, en sonunda tamamen bıraktık.
Baktık ki rahat uyuyor, bir anda vedalaştık kundakla.
Bebeğinizin ne hissettiğini anlayabilmek işin asıl sırrı.
Konuşabilen iki insan bile bazen birbirini anlayamazken, konuşamayan bir bebeği anlamak zaman ister.
Ama zamanla ağlama biçimlerinden, hareketlerinden, bakışlarından her şeyi çözüyorsunuz.
Kendinize sadece biraz zaman verin.
Ve evet…
Kundaklamayı ve o minik sağa-sola sallamayı unutmayın 🙂