Portakal Bebeklere Ne Zaman Verilir?

Uyarı: Unutmayın, bu içerik tıbbi bir içerik değildir ve doktorunuzun önerilerine göre hareket etmeniz önemlidir. Hamilelik döneminde hangi besinleri tüketmeniz gerektiği konusunda doktorunuza danışmadan karar vermeyiniz. Bu içeriğin amacı bilgi verici olmakla birlikte, alacağınız kararlar ve uygulamalar konusundaki sorumluluk size aittir. Sağlıklı ve mutlu bir hamilelik süreci geçirmeniz dileğiyle.

Stresli ve sancılı bir sürecin ardından dünyaya gelen bebeklerin vücudu yetişkinlere kıyasla çok daha hassastır. Anneler, minik yavrularının yeteri kadar beslenmesi ve güçlü bağışıklık sistemine sahip olması amacıyla çeşitli yiyecekleri denettirmeye çalışmakta ve öğünlerini zenginleştirmektedir. Ancak her yiyecek ve içecek bebekler için uygun olamayabilmektedir. C vitamini deposu olarak bilinen portakal da bu besinler arasında yer almaktadır. Peki portakal bebeklere ne zaman verilir?

Portakal Bebeklere Kaçıncı Ayda Verilir?

Özellikle kış aylarında sofralardaki yerini alan ve C vitaminin yanı sıra magnezyum, kalsiyum, potasyum, B vitamini, şeker, organik asit ve lifler açısından da zengin olan portakalın faydaları saymakla bitmemektedir. Vücuttaki direnci artıran bu meyve, hazmı kolaylaştırmakta ve ihtiyaç duyulan enerjinin büyük bir bölümünü karşılamaktadır. 
Mutlaka tüketilmesi gereken besinler arasında bulunan portakal, folik asit ve folak açısından da zengindir. Vitamin ve mineral deposu olan portakal, tıpkı diğer turunçgiller gibi yüksek miktarda asit barındırmaktadır. Bu asit, 12 aydan küçük bebeklerde alerjik reaksiyonlara neden olabilmektedir. 12 aydan küçük bebeklere portakal meyvesi ya da suyu verildiğinde pişik ve kaşıntı gibi olumsuz durumlar görülebilmektedir. Henüz 1 yaşını tamamlamamış bebeklere portakal verilecek ise vücut tepkileri takip edilmelidir.
Yetişkinlerin mideleri portakal ve diğer narenciyelerin asitlerini kaldırabilecek düzeyde gelişmiştir. Ancak bebeklerin mideleri yetişkinlere kıyasla hassastır ve asit düzeyi alerjiye neden olabilmektedir. 12 aydan küçük bebeklerin portakal yemesi pişik ve gaz gibi problemlerin yanı sıra ağız çevresinde kızarıklık ve reflü gibi rahatsızlıklara da yol açabilmektedir. 
Bebeklerin vücudu günde 35 mg C vitaminine ihtiyaç duymaktadır. Anneler, bebeklerinin C vitamini ihtiyacını karşılayabilmek için alternatif yiyeceklere yönelebilmektedir. Bazı meyve ve sebzeler, bebeklerin hassas vücutları için uygundur. Bunlar şu şekildedir:

•    Lahana
•    Bezelye
•    Çilek
•    Karpuz
•    Tatlı patates

Portakal Bebeklerde Pişik Yapar mı?

12 aydan küçük bebekler için portakal ve portakal suyunun tüketimi pişiğe yol açabilmektedir. Bebeğin sağlığı açısından son derece faydalı vitamin ve mineraller barındıran portakal, aynı zamanda yüksek asit derecesine sahiptir. Bu nedenle bebeklere kontrolsüz şekilde verilmemelidir. Portakal yiyen bebek mutlaka takip edilmeli ve alerjik reaksiyon yaşanır ise vakit kaybetmeden müdahale edilmelidir. Pişik ve kaşıntı gibi semptomlar bebeğin huzurunu kaçırabilmekte ve konforunu olumsuz etkileyebilmektedir.

Portakal Bebeklerde Gaz Yapar mı?

Asitli bir yapıya sahip olan portakal, diğer turunçgillerde de olduğu gibi gaz yapabilmektedir. Bebeklerin yanı sıra yetişkinlerde de gaz yapabilen portakal, mutlaka kontrollü şekilde tüketilmelidir. İçeriğindeki yüksek asit miktarı bebeğin sindirim sistemini etkileyebilmekte ve şişkinlik gibi durumlara yol açabilmektedir. Bebeğe portakal yedirilecek ise mutlaka makul miktarda olmalı ve gaz problemi yaşadığında sorunu giderilmelidir. Aksi takdirde gaz problemi bebeğin huzursuz olmasına yol açabilmektedir.