İlk Kez Anne Olacakların Bilmesi Gerekenler

Uyarı: Unutmayın, bu içerik tıbbi bir içerik değildir ve doktorunuzun önerilerine göre hareket etmeniz önemlidir. Hamilelik döneminde hangi besinleri tüketmeniz gerektiği konusunda doktorunuza danışmadan karar vermeyiniz. Bu içeriğin amacı bilgi verici olmakla birlikte, alacağınız kararlar ve uygulamalar konusundaki sorumluluk size aittir. Sağlıklı ve mutlu bir hamilelik süreci geçirmeniz dileğiyle.

Ebeveyn olmak, kişilerin hayatlarında tarif edemedikleri bir mutluluk yaşadıkları en özel anların başında yer almaktadır. Ancak dünyaya gözlerini yeni açmış bir bebeğin bakımını üstlenmek, fiziksel ve mental açılardan büyük bir sorumluluktur. Bu nedenle ebeveynlerin sağlıklarını korumaları ve bebeklerin ihtiyaçlarını doğru şekilde karşılayabilmeleri için bilmeleri gereken bazı temel hususlar bulunmaktadır. Bu hususların ise kısaca şu şekilde açıklanması mümkündür:

• Bebek Bakımı Hakkında Araştırmaların Yapılması: İlk kez anne olacakların bebek bakımı hakkında güvenilir kaynaklardan araştırma yapmaları, kendilerini tüm süreçlere mental ve fiziksel olarak hazırlamalarına yardımcı olmaktadır. Özellikle bebekler için gaz çıkarma yöntemleri, banyo hakkında bilgiler, ihtiyaç duyulacak olan bebek eşyaları, alışveriş sırasında dikkat edilmesi gerekenler ve benzeri konularda erkenden bilgi sahibi olmak uygulama süreçlerinin daha kolay geçmesini sağlamaktadır.
• Bebek Bakım Çantasının Hazırlanması: Bebek bakım çantalarının doğum öncesinde hazırlanması oldukça önemlidir. Ebeveynlerin en önemli yardımcıları arasında bulunan bu çantaların içerisinde yedek kıyafetler, emzik, mama önlüğü, alt açma bezi, ıslak bebek havlusu, pişik kremi, bebek bezi, ağız mendili, oyuncaklar ve diğer bakım ürünlerinin yer alması gerekmektedir.
• Bebek Odasının Hazırlanması: Bebek odası hazırlarken güvenilir ve kaliteli ürünlerin tercih edilmesi gerekmektedir. Bu nedenle ürünlerde bulunan boyaların içerikleri, sağlığa uygunluğu vb. durumlar karşısında özen gösterilmelidir. Odada bulunan havalandırma, aydınlatma ve ısıtma sistemlerinin bebeklere uygun hale getirilmesi de bu sürecin önemli aşamaları arasında yer almaktadır. Aynı zamanda mümkün oldukça pastel renklerin kullanılması, bebeklerin daha sakin ve huzurlu olmalarına yardımcı olmaktadır.
• Bebek Aksesuarları ve Mobilyalarının Seçilmesi: Bebek aksesuarları seçilirken sivri ve bebeklere zarar verebilecek köşelerin bulunmamasına dikkat edilmelidir. Aynı zamanda zararlı kimyasallarla renklendirme işlemlerinin uygulanmamış olması ve kanserojen grubunda yer alan tehlikeli plastiklerin kullanılmamış olması da önemli kriterler arasında yer almaktadır. Kullanılan halılar ve perdeler gibi tekstil malzemelerinde ise antialerjik modellerin tercih edilmesi, hastalıklar ve alerjilerin önlenmesi açısından önemli bir katkı sağlamaktadır.
• Emzirme Süreci Hakkında Bilgi Edinilmesi: Yeni doğmuş bir bebeğin en temel ihtiyacı anne sütüdür. Ancak sütün bebeğe doğru şekilde verilmemesi sonucunda açlık, gaz sancısı ve benzeri istenmeyen durumların ortaya çıkması kaçınılmaz olmaktadır. Bu nedenle anne adaylarının süt devamlılığı için dikkat etmesi gerekenler, emzirme pozisyonu, beslenme aralıkları ve benzeri konularda bilgi edinmeleri en önemli kriterlerin başında yer almaktadır.
• Bebek İhtiyaçlarının Anlaşılması: Yeni doğmuş bebekler, ihtiyaçlarını ifade edebilmek adına sık sık ağlamaktadır. Bu durumda ebeveynlerin panik ya da stres yapmak yerine, bebeğin ihtiyaçlarını anlamaları gerekmektedir. Açlık, gaz sancısı, susamak, bezin kirletilmiş olması, uykusuzluk, üşüme ya da çok sıcak olması gibi durumlar karşısında bebeklerin ağlaması tamamen normaldir. Aynı zamanda bazı durumlarda bebekler, şefkat ve ilgi istedikleri için de ağlayabilmektedir. Bu durumlarda ebeveynlerin bebekleri ile tensel temas kurmaları ve yatıştırmaları yeterli olmaktadır.

İlk kez anne olacak kişiler, daha önceki süreçlerde deneyim sahibi olmadıkları için daha fazla endişe ve yorgunluk hissedebilmektedir. Bu nedenle ebeveynlerin birbirlerini desteklemeleri ve bebeğin sorumluluklarını paylaşarak birbirlerine dinlenecek zaman tanımaları en önemli kriter olarak kabul edilmektedir.